Happy Monday

Il lato positivo del lunedì

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Quanto è difficile vivere il presente!
Siamo divisi tra i rimpianti del passato e tra le preoccupazioni del futuro e non ci concentriamo quasi mai sull’oggi.
Prova a farlo ora con questi tre consigli:
1. Dedicati a quello che è importante e non a quello che è urgente.
2. Smetti di pensare a "domani farò, domani andrò", riprogramma il tuo cervello inserendo la parola oggi: oggi faccio, oggi vado.
3. Limita al minimo le pressioni esterne, reali o apparenti. Ascolta te stesso/a.

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Carpe diem, il segreto della felicità
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